Reconocer los signos de un ataque al corazón es esencial para actuar rápidamente. La mayoría de la gente no sabe identificar las señales de advertencia que indican un posible ataque cardíaco, lo que aumenta el riesgo de complicaciones. En este artículo, descubrirás cómo identificar los síntomas de un infarto.
¿Qué sucede en el cuerpo durante un infarto?

Un ataque cardíaco se produce cuando una arteria que lleva sangre al corazón se obstruye. Esto sucede generalmente debido a la acumulación de grasa, colesterol u otras sustancias. Si no se restaura el flujo sanguíneo a tiempo, las células del corazón empiezan a morir.
Señales clásicas de un ataque al corazón

Un ataque cardíaco puede manifestarse de varias formas, pero hay ciertos síntomas comunes que debes conocer. Algunas de las señales más frecuentes son:

Sensación de presión en el pecho que no desaparece.
Sensación de incomodidad en otras áreas del cuerpo.
Dificultad para respirar, incluso sin esfuerzo físico.
Sudor frío, de manera repentina.
Sensación de indigestión, que muchas veces se malinterpretan.
Pérdida momentánea del conocimiento.

Es importante recordar que no todas las personas tienen los mismos síntomas. En las mujeres, los síntomas pueden ser más leves, incluyendo fatiga o molestias leves.
Pasos a seguir si sospechas de un ataque cardíaco

Si piensas que alguien podría estar sufriendo un ataque al corazón, es fundamental tomar acción inmediatamente. Aquí te dejamos lo que debes hacer:

Contacta a los servicios de emergencia. Cuanto antes recibas ayuda médica, mejor será el pronóstico.

Coloca a la persona en una postura cómoda. Si está consciente, es mejor que esté en una posición semi-reclinada.

Si es posible, dale una aspirina para reducir el daño. Esto puede ayudar a disolver coágulos.

Mantente junto a la persona hasta que llegue la ayuda. Habla con ella para mantenerla calma.

Factores que aumentan el riesgo de infarto

Hay varios factores que incrementan el riesgo de padecer un ataque al corazón. Entre los más comunes están:

Fumar cigarrillos: El tabaquismo es una de las principales causas de enfermedades cardíacas.
Niveles elevados de colesterol: El colesterol malo se acumula en las paredes arteriales y provoca infartos.
Hipertensión: Una presión arterial elevada sobrecarga al corazón.
Diabetes: Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de infarto.
Sedentarismo: No hacer ejercicio es un factor clave en la salud del corazón.

Consejos para prevenir un infarto

Prevenir un infarto es posible si adoptas ciertos hábitos saludables. Te contamos cómo puedes cuidar tu corazón:

Cuida tu alimentación: Incorpora más frutas y verduras.
get more info Mantente activo: El ejercicio es clave para un corazón fuerte.
Elimina el tabaco: Este es uno de los pasos más importantes para cuidar tu corazón.
Controla el estrés: Practica técnicas de relajación como la meditación.